大多数得人对自己的胸罩尺寸并不是那么相识，可能对几年前所穿的尺寸，不论是否合身、安宁，都一成稳定的购置雷同尺寸的内衣来穿，也由于胸罩的尺寸分歧，造成胸部的外扩下垂及副乳的孕育发生。实在人体随着胖瘦及年事的增长，身材尺寸会有所改变，随着季节的变换，每三个月量一次尺寸比力适当。
  如何正确量身：
  决议选用合身的胸罩、束裤、连身束、内裤，先要测量下列四个部位的尺寸。

  上胸围：身材水平站好，测量乳头部位之胸围尺寸。乳房下垂者，要以双手扶持双乳，好像穿胸罩似的状态，水平的测量乳头部之胸围尺寸。
  下胸围：水平的测量乳房下方边缘的胸围尺寸。
  腰围：水平的测量身材腰部最细部位的尺寸，正确的腰部高度约在手肘的部位。
  臀围：测量臀部最大部位的尺寸，正确的臀围高度约在身材的二分之一。
  内衣基准尺寸表（单位cm）
  亚洲均码M： 胸围（全围） 84~ 腰围（全围）70~ 臀围（全围） 90~
  紧身内衣尺寸表（单位cm）
  S码（胸围80，腰围57，臀围84）
  M码（胸围85，腰围62，臀围89）
  L码（胸围90，腰围67，臀围94）
  XL码（胸围95，腰围72，臀围99）
  XXL码（胸围100，腰围77，臀围104）
  所有标为均码的内衣，尺寸介于S码和M码之间（所无情趣内衣为均码）
  女性内裤尺码表
  型号        M
  腰围(CM) 61-67
  臀围(CM) 85-93